- 4 trainingsschema’s
- 10 verschillende trainingen
- Voor elk niveau toegankelijk
- Fitnessmateriaal niet noodzakelijk
Trainingstips / aandachtspunten toegevoegd. De trainingen zijn zo opgebouwd dat er geen materiaal noodzakelijk is. Om de training uitdagend te houden is fitnessmateriaal wel aan te raden, maar je kan ook met huis, tuin en keuken materiaal creatief bezig.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.